Od 13 lutego 2025 r. polski Kodeks karny mówi wprost, że kluczowy jest brak zgody drugiej osoby. Zmiana w art. 197 wywołała sporo dyskusji, ale też sporo nieporozumień: czy zgodę trzeba wyrazić słowami, czy można się wycofać w trakcie i co z alkoholem? Wyjaśniamy na spokojnie, co dokładnie stoi w przepisie, czego w nim nie ma i jakie standardy przywołuje Rzecznik Praw Obywatelskich — a na końcu możesz sprawdzić, czy wiesz, kiedy zgoda naprawdę jest zgodą.
Statystyczna Polka bierze pierwszy ślub w wieku prawie 29 lat, a statystyczny Polak – już po trzydziestce. Dane Eurostatu pokazują, że w ciągu jedenastu lat średni wiek zawarcia pierwszego małżeństwa w Polsce wzrósł o ponad dwa lata. Mimo to na tle Unii wciąż należymy do krajów, w których pobiera się najwcześniej – zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn – a na końcu możesz sprawdzić, czy dobrze wyczuwasz te liczby.
Test w kierunku HIV można zrobić bezpłatnie, bez skierowania i anonimowo – w punktach konsultacyjno-diagnostycznych, które działają w każdym województwie. Od maja 2025 r. bezpłatny test bez skierowania wykonuje też publiczna przychodnia POZ, choć tam nie jest anonimowy. Ministerstwo Zdrowia wyjaśnia, kiedy warto się zbadać i ile trzeba odczekać po ryzykownej sytuacji – a na końcu możesz sprawdzić, czy znasz zasady testowania.
Można mieć setki obserwujących i nadal czuć się samotnie. Komisja Światowej Organizacji Zdrowia ds. więzi społecznych policzyła, że samotność dotyka mniej więcej co szóstą osobę na świecie, a wśród ludzi w wieku 13–29 lat odsetek jest jeszcze wyższy. To nie jest wyłącznie kwestia nastroju – samotność odbija się na zdrowiu, nauce i pracy, a na końcu możesz sprawdzić, jak wygląda Twoja sieć wsparcia.
Dobra relacja to nie tylko przyjemność. Badacze, o których pisze magazyn amerykańskich Narodowych Instytutów Zdrowia (NIH), sprawdzali, jak jakość związku wpływa na serce, odporność, a nawet tempo gojenia ran. Najciekawszy wniosek brzmi tak: liczy się nie samo to, czy para się kłóci, tylko to, jak rozmawia, gdy pojawia się konflikt – a na końcu możesz sprawdzić, jak wygląda Wasz sposób rozwiązywania sporów.
Aplikacje randkowe i media społecznościowe to dziś zwykły sposób na poznanie kogoś nowego. Korzystają z tego oszuści, którzy tygodniami budują zaufanie, a potem proszą o pieniądze albo namawiają na „pewną” inwestycję. Wbrew stereotypowi ofiarą pada nie tylko samotna osoba po pięćdziesiątce – według policyjnych danych, które przytacza NASK, wśród poszkodowanych przeważają mężczyźni, a najczęściej ci w wieku 25–29 lat – a na końcu możesz sprawdzić, czy rozpoznasz sygnały ostrzegawcze.
Skąd biorą się trudności w nawiązaniu bliższej relacji z drugą osobą? Problemem współczesnych singli nie jest brak umiejętności wykorzystywania możliwości, jakie daje internet. Trudności mogą wynikać raczej z nastawienia i wygórowanych oczekiwań wobec partnera.
W świecie, w którym wszystko przyspiesza, błyskawiczne stają się także randki. Aplikacje randkowe mogą prowokować do szybkich decyzji i do dzielenia się z innymi bardzo osobistymi informacjami. Rodzi to jednak pytania o bezpieczeństwo użytkowników.
Ludzie, od zarania dziejów, poświęcają gro czasu miłości. Nie dziwi więc fakt, że pragną ją określić, zdefiniować i nazwać. Jednak każdy z nas przeżywa ją na swój sposób. Zależnie od naszego wieku, pochodzenia, doświadczeń, a nawet miejsca na ziemi, postrzegamy ją inaczej. Mimo to wszyscy, aby wyrazić miłość potrzebujemy właśnie słów, a gdy ich nam brakuje lub nie do końca jesteśmy pewni tego, co chcemy powiedzieć o tym największym z uczuć, chętnie sięgamy do sentencji wielkich tego świata, którzy wobec miłości byli bezbronni dokładnie jak my. Nie dziwi więc fakt, że strony z cytatami o miłości to te najchętniej odwiedzane przez internautów, a miłosna poezja rozchodzi się w setkach tomów.
Faceci częściej niż kobiety nie zwracają uwagi na to, w czym śpią. Wybierają zwykle to, co mają pod ręką, a więc bokserki, slipy, koszulkę lub… strój Adama. Mimo, że dają z siebie niewiele w kwestii swojego nocnego wizerunku, od swoich partnerek wymagają znacznie więcej. Panie natomiast wybierają zwykle piżamy świadomie, zgodnie ze swoim stylem i trybem życia. Czy źle dobrana piżama może być powodem końca związku? – sprawdziła marka sleepless in Warsaw.
Międzynarodowy Dzień Seksu to niewątpliwie jeden z przyjemniejszych dni w świątecznym kalendarzu. Oficjalnie ustanowiony kilkanaście lat temu przez unijne władze, będzie dla wielu z nas okazją do miłej celebracji we dwoje. Ale Dzień Seksu to również dobry moment do podjęcia dyskusji na jeden z istotniejszych tematów związanych z udanym życiem erotycznym: kwestii libido, które – jak dowodzą badania wykonane w ramach kampanii „Antykoncepcja szyta na miarę” – jest nierozerwalnie związane z poczuciem bezpieczeństwa.
Niebawem DZIEŃ MATKI oraz DZIEŃ DZIECKA. Pierwsze dotyczy każdego z nas – każdy ma mamę, drugie – większości dorosłych. Do tych ważnych obchodów przygotowuje nas od dłuższego czasu otaczająca rzeczywistość: programy telewizyjne, reklamy dostępne na każdym rogu, zajęcia w szkole, rozmowy w pracy.
Okres wiosenno - letni to idealny czas by poznać nowe osoby. Wielokrotnie zdarza się jednak tak, że decydujemy się na zawieranie znajomości w świecie wirtualnym, a nie realnym. W końcu w domu, przeglądając Facebooka lub inne portale społecznościowe też możemy kogoś poznać. Czy to jednak bezpieczne?
Miłość się opłaca – ale, czy na pewno? 80% Polaków w związkach potwierdza, że bycie w relacji korzystnie wpływa na domowy budżet. Średnie miesięczne oszczędności wynikające ze wspólnego życia, a tym samym dzielenia kosztów z najbliższą osobą, to aż 388 złotych. Czy zakochani Polacy podtrzymują tradycję prowadzenia wspólnego budżetu czy utrzymują niezależność finansową w swoich związkach? Jak prowadzone są wspólne budżety domowe? Dane zawarte w raporcie platformy MAM „Ile kosztuje miłość w Polsce” odpowiadają na wiele pytań związanych z finansami w związkach.
Zastanawialiście się, kiedy i dlaczego mamy największą ochotę na miłosne uniesienia? Która pora roku sprawia, że mamy największą potrzebę flirtu i właściwie dlaczego akurat wtedy?
Z okazji Dnia Kobiet serwis Prezentmarzeń zapytał ponad 1400 Polek o ich aktywność, pasje i postanowienia. Panie zdradziły także, jak postrzegają w dzisiejszych czasach swoje święto i jakie upominki sprawiają im satysfakcję.
Zbyt często nie doceniamy potęgi dotyku, uśmiechu, dobrego słowa, prostej umiejętności słuchania, szczerego komplementu czy najmniejszego przejawu troski. A przecież te drobne gesty mogą odmienić czyjeś życie – napisał Leo Buscaglia. Czy faktycznie jedno wypowiedziane szczerze i z uśmiechem zdanie może sprawić, że zdobędziesz serce jej lub jego? Czy zdajemy sobie sprawę z tego, że właściwie dobrany komplement może być kluczem do serca? Jak słowem sprawić przyjemność? Portal randkowy MyDwoje przebadał ponad 700 odpowiedzi udzielonych przez kobiety i mężczyzn w badaniu "Jakie komplementy lubisz najbardziej?". Poznaj trzy zasady, dzięki którym trafisz prosto do jej serca osoby zainteresowanej.
Czego pragną kobiety, jakiego mężczyznę kochałabyś na co dzień? Czy są zachowania, których wolałabyś nie widzieć u swoich mężczyzn, gdyż irytują najbardziej? Każdy z nas ma przyzwyczajenia i przywary, którymi jak nikt inny potrafi wyprowadzić z równowagi swoją drugą połowę. Większość z nas wolałoby uniknąć sytuacji, w których przez błahostki możemy doprowadzić do eskalacji przykrych dla obu stron. Jak, więc postępować z kobietą w codziennym życiu, by drobne sprzeczki nie urastały do miana problemu. Portal randkowy MyDwoje przebadał odpowiedzi udzielone przez kobiety w badaniu "Które z męskich zachowań denerwują Cię najbardziej? ". Zobacz, których zachowań kobiety nie chcą zaakceptować.
"A ty całuj mnie - to taka piękna gra, całuj mnie - ja ci to wszystko dam" śpiewał przekonująco Paweł Kukiz z zespołem Piersi. Czy zastanawialiśmy się kiedykolwiek nad tym, jakie znaczenie i moc sprawczą ma pocałunek, buziak? Czy rozdając lub przyjmując całusy zdajemy sobie sprawę z tego, że nie są one zupełnie bezinteresowne, a całujący lub całowany może wiązać z nimi określone cele i obietnice? Czy miejsce, które całujemy ma jakieś znaczenie? I wreszcie: jakie są preferencje każdej z płci odnośnie miejsca na ciele, na którym składane są usta ukochanej/ukochanego, jakie jest najbardziej pożądane? Portal randkowy MyDwoje przebadał blisko pół tysiąca odpowiedzi udzielonych w badaniu "Najbardziej lubię, gdy partnerka/ partner całuje mnie". Zobacz, co możesz zrobić, by Twoje pocałunki były źródłem nieopisanych doznać i odzwierciedlały stan Twoich uczuć.
Jak świat długi i szeroki, kobiety zastanawiają się nad tym, jak na co dzień sprawić by nasz mężczyzna kochał nas mocniej, by go przy sobie zatrzymać i stworzyć silny, długotrwały związek. Jak postępować z mężczyzną, by w codziennym życiu czuł się przy tobie swobodny, szczęśliwy i spełniony? Mężczyźni zastanawiają się, jak znaleźć kobietę, która zrozumie ich psychikę i potrzeby. Portal randkowy MyDwoje przebadał ponad trzysta odpowiedzi wolnych panów udzielonych w badaniu "Będziesz kochał swoją kobietę jeszcze mocniej, gdy". Zobacz, co możesz robić, by kochał Cię jeszcze mocniej.
W codziennym życiu towarzyszą nam emocje i stres. W pracy, wśród znajomych, na imprezach jesteśmy stale motywowani dużą dawką adrenaliny. Wydawałoby się, że podczas randki chcielibyśmy odpocząć. Ale czy faktycznie wiosenna randka obowiązkowo powinna odbywać się wyłącznie w romantycznej kafejce, na lodach lub na spacerze brzegiem Wisły? A może właśnie randka w sytuacji wyjątkowej pozwoli poznać reakcje i wybory drugiej strony i pomoże nam zdecydować czy dana osoba nam odpowiada do życia na co dzień oraz w sytuacjach podbramkowych? Portal randkowy MyDwoje zapytał ponad tysiąca singli: "Czy dałabyś/dałbyś namówić się na randkę z adrenaliną, np. podczas lotu na paralotni, wycieczki w góry lub w escape room?". Zobacz, jaki wypowiadają się w tym temacie mężczyźni, a jak kobiety i czy są oni jednomyślni w tym względzie?
Zgłoś się, aby odnaleźć miłość swojego życia a w pakiecie organizatorzy zafundują Ci pierwszy, romantyczny wieczór. Jedyne, co ryzykujesz, to przyspieszone bicie serca!!!
„Kochać, jak to łatwo powiedzieć...” śpiewał Piotr Szczepanik. Ale jak powiedzieć kocham, by w uszach sympatii zabrzmiało to jak wymarzone wyznanie? Czy rzeczywiście słowa te przychodzą nam bez trudu, a jeśli tak, to w jakiej sytuacji wypowiadamy je najczęściej? Czy czekamy na specjalną okazję, czy raczej działamy pod natchnieniem i dajemy się porwać chwili. W jaki sposób mówimy o naszej miłości – ot tak, po prostu, mimo chodem czy raczej w wyjątkowej chwili, podczas randki, w romantycznej oprawie? Czy nasze wyznania pozostawiamy wyłącznie zainteresowanej osobie, czy wolimy wykrzyczeć je całemu światu lub zakomunikować przy rodzinnym stole? Portal randkowy
My Dwoje przebadał ponad 1100 odpowiedzi udzielonych w badaniu "Jak wyznajesz miłość?". Zobacz, jak chcą wyznawać swe uczucia kobiety, a jak mężczyźni i czego obie płcie oczekują od partnera.
Jak wyobrażasz sobie idealne walentynki? Romantyczna kolacja, wizyta w teatrze, a może… zagraniczna podróż? Turystyka walentynkowa staje się coraz popularniejsza. Co ciekawe, najchętniej wybieraną destynacją nie jest wcale Paryż – w tym roku zakochani zdecydowanie wybrali… Pragę. Hotele w tym mieście zanotowały wzrost rezerwacji w pokojach dla dwojga aż o 67%. To jednak tylko jedna z walentynkowych inspiracji.
Kiedy myślimy o singlach, pojawia się wiele pytań. Czy postrzegamy ich w szczególny sposób? Co wiemy o ich motywacjach, potrzebach, recepcie na życie, związku oraz sposobie odbierania siebie w społeczeństwie? Czy singielstwo jest ich świadomym wyborem, czy raczej niewygodną koniecznością? Czy osoby samotne są pewne własnej wartości niezależnie od swego statusu, czy raczej postrzegają siebie i resztę świata wyłącznie przez pryzmat samotności? Czy wiemy, jakie były przyczyny rozpadów ich poprzednich związków? Jak wyglądają sprawy intymne singli, jak postrzegają rolę kobiety i mężczyzny w związku i jakie są ich plany rodzinne i osobiste?
Zaczął się nowy rok. Dla wielu jest to synonim nowego początku w życiu. Nie bez powodu, w końcu uważamy, że to świetny czas na zmiany, przewartościowania i decyzje. Jest to również czas nowych nadziei, marzeń i planów. To specjalny czas, który przygotowuje nas szczególnie do przeżycia reszty roku.
Eksperci alarmują: co 6 sekund na świecie jedna osoba zakaża się HIV, a nieleczone zakażenie prowadzi do rozwoju AIDS. 1 grudnia będziemy obchodzić Światowy Dzień AIDS. To już 28. edycja inicjatywy prowadzonej od 1988 roku przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Warto przy tej okazji przypomnieć najważniejsze informacje o AIDS i dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki i leczenia tej choroby.
W Polsce każdego dnia ok. 2–3 osoby dowiadują się o swoim zakażeniu HIV. Nadal jednak nawet 70 proc. osób może nie wiedzieć o fakcie swojego zakażenia. Wykrycie HIV możliwe jest dzięki wykonaniu badania przesiewowego. Europejski Tydzień Testowania na HIV jest więc dobrą okazją do tego, by o tym przypomnieć i zachęcić do sprawdzenia, czy jesteś osobą HIV+.
Miłość wchodzi mężczyźnie przez oczy, a kobiecie przez uszy - pisała już sto lat temu Ludwika Godlewska. Czy mężczyźni, powszechnie uważani za wzrokowców, także oczami zdradzają swoje zainteresowanie kobietą? Czy kobiety potrafią czytać sygnały męskiej sympatii, a panowie udzielają zakochanym kobietom miłosnych wskazówek? Portal randkowy MyDwoje cytuje blisko 600 odpowiedzi udzielonych w sondzie "Jak poznasz na spotkaniu, że się mu podobasz? / Dla panów: jak pokazujesz swoje zainteresowanie?". Zobacz, jak poszukujący partnera wypowiadają się w tym względzie.
Hermann Hesse pisał: Samotność jest niezależnością, życzyłem jej sobie i zdobyłem ją po długich latach. Była ona zimna, o tak, ale była też cicha, prawdziwie cicha i wielka, podobnie jak zimne, ciche przestworza, po których wędrują gwiazdy. Czy zastanawiamy się co czują single, którzy – niezależnie od tego czy był to ich świadomy wybór, czy też zrządzenie losu – idą przez świat bez "drugiej połowy"? Czy faktycznie odczuwają same plusy: niezależność i radość z wolności? A może raczej smutek i tęsknotę za wymarzonym partnerem i rodzinnym szczęściem? Portal randkowy MyDwoje przebadał ponad 1000 odpowiedzi udzielonych w badaniu "Jak się czujesz jako singiel?". Zobacz, jak poszukujący partnera wypowiadają się w tym względzie.
poleca:
