Jak kłótnia wpływa na zdrowie?
Niedawno pismo "Journal of Family Communication" poinformowało, że konstruktywna kłótnia ze współmałżonkiem jest lepsza dla zdrowia, niż duszenie w sobie złych emocji, które wręcz mogą doprowadzić do zgonu.
Takie wnioski wysnuli naukowcy z Uniwersytetu Stanu Michigan, którzy
przez 17 lat prowadzili badania wśród 192 par z miejscowości Tecumseh
(stan Michigan).
Dokonano podziału na cztery grupy: w jednej
współmałżonkowie potrafili wyrażać swoje negatywne emocje i omawiać
problemy; w drugiej i trzeciej tylko jeden z partnerów - mąż, bądź żona -
komunikowali swoją złość, a drugi partner dusił ją w sobie; małżonkowie
z czwartej grupy jednakowo ukrywali swoje złe emocje i żale.
Badania wskazały, że pary w których mąż i żona tłumili w sobie złość podczas
ataku partnera, były bardziej narażone na śmierć w młodszym wieku, niż
pary, w których przynajmniej jeden ze współmałżonków potrafił
komunikować złe emocje i rozwiązywać konflikty. Wcześniejszy zgon obydwu
małżonków odnotowano w przypadku 6 proc. par, w których jedna lub dwie
osoby komunikowały swoją złość i w przypadku 23 proc. par, w których
współmałżonkowie ukrywali złe emocje.
W analizie uwzględniono
dane, które mogły mieć wpływ na ryzyko zgonu partnera, jak wiek, palenie
papierosów, masa ciała ciśnienie krwi, problemy z oddychaniem i
oskrzelami oraz choroby układu krążenia. "Jednym z problemów, jakie
stoją przed małżonkami jest łagodzenie konfliktów" - komentuje główny
autor badań emerytowany prof. Ernest Harburg. Jego zdaniem, przeważnie
nikt nie jest do tego dobrze przygotowany, chyba, że miał dobry przykład
w rodzinnym domu i może go naśladować.
Najnowsze badania
potwierdzają, że metodą, która nie tylko nie pomaga rozwiązać konfliktu,
ale też niekorzystnie wpływa na zdrowie, jest ukrywanie gniewu,
rozpamiętywanie go i obrażanie się na partnera. Jak podkreśla prof.
Harburg, wyniki przedstawione przez jego zespół są na razie wstępne.
Obecnie naukowcy są w trakcie analizy danych zebranych po 30 latach
badania tych samych par. W tym czasie liczba zgonów niemal się podwoiła.
Źródło: PAP
ostatnia aktualizacja: 2011-05-17
poleca:
