Co drugi Polak uprawia seks raz w tygodniu, a co dziesiąty – codziennie. I bardzo dobrze, bo w ten sposób poprawiają swoją kondycję i nastrój
Jesteśmy
zadowoleni ze swojego życia seksualnego (9 na 10 Polaków), ale wciąż czujemy
niedosyt – tak wynika z raportu pt. "Seksualność Polaków na progu XXI wieku".
Najczęściej i najchętniej kochamy się w piątki, soboty i
niedziele między godziną 21 a 24. Polki wcale nie marzą o wielokrotnym
orgazmie, choć doskonale poznały techniki osiągania satysfakcji seksualnej i
świetnie wiedzą, „jak to się robi”. Dużo ważniejsze są dla nich więź, poczucie
bezpieczeństwa i bliskości z partnerem. Tego właśnie szukają w związku i seksie. Niestety, z raportu nie
wynika, czy Polacy zdają sobie sprawę, że seks to także lekarstwo.
Odchudza
W czasie każdego stosunku spalamy ok. 400 kalorii (tyle samo, ile podczas
kwadransa gry w tenisa). Poza tym udany seks wprawia nas w doskonały nastrój i
dzięki temu rzadziej mamy ochotę pocieszać się słodyczami.
Wydłuża życie
Dzięki udanemu związkowi seksualnemu i satysfakcjonującemu współżyciu można żyć
dłużej nawet o 10 lat. Podczas stosunku nie tylko tkanki są lepiej odżywione,
lecz także zwiększa się ilość tzw. hormonu długowieczności (DHEA).
Rehabilituje po zawale
Naukowcy udowodnili, że dla osób po zawale, nawet tych z wszczepionymi
bypassami, zbliżenia ze stałą partnerką w atmosferze miłości i zrozumienia to
znakomity element programu rehabilitacji fizycznej.
Zapobiega żylakom
Seks zwiększa częstotliwość i siłę skurczów serca. Krew płynie tętnicami oraz
żyłami z większą siłą i szybkością. Poprawia się również przepływ limfy
odprowadzającej z organizmu różne szkodliwe związki. Zmniejsza się zagrożenie
cellulitem!
Zwiększa koncentrację
Podczas współżycia mózg jest lepiej dotleniony. To ułatwia zapamiętywanie,
zwiększa podzielność uwagi, tempo uczenia się i szybkość reakcji na bodźce.
Badacze z USA udowodnili, że tuż po orgazmie jesteśmy najbardziej twórczy.
Łagodzi objawy PMS
W drugiej fazie cyklu maleje poziom progesteronu (po owulacji). Powoduje to
takie objawy, jak: zmiany nastroju, bóle brzucha i piersi. Seks może przynieść
ulgę, ponieważ w nasieniu mężczyzny znajdują się hormony działające podobnie
jak progesteron.
Działa przeciw- bólowo
Podczas orgazmu wydzielają się endorfiny, naturalne substancje przeciwbólowe.
Czułe pieszczoty łagodzą tzw. napięciowy ból głowy wywołany stresem. Dlatego po
męczącym dniu wypróbuj seks.
Poprawia nastrój
O tym nie trzeba nikogo przekonywać. Jak to się jednak dzieje? Podczas
współżycia wydziela się więcej serotoniny, substancji odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Dlatego po udanym
seksie mamy dobry humor i jesteśmy zrelaksowane.
Odmładza
Gdy się kochamy, krew krąży szybciej i rozszerzają się naczynia krwionośne.
Skóra i włosy otrzymują więcej tlenu oraz składników odżywczych. Cera staje się
gładka i promienna, ciało bardziej jędrne, a włosy pięknie błyszczą.
Wzmacnia odporność
Badania wykazały, że w trakcie współżycia przybywa komórek wzmacniających
odporność, tzw. limfocytów T. Udowodniono też, że jeśli mężczyzna regularnie
współżyje, zmniejsza się ryzyko zachorowania na raka prostaty.
Źródło: polki.pl
poleca:
